Es innegable que nuestro mundo es cada vez m\u00e1s digital y que nuestro d\u00eda a d\u00eda est\u00e1 cada vez m\u00e1s vinculado al uso del ordenador, m\u00f3vil y aplicaciones digitales. <\/p>\n\n\n\n
Por eso es importante prestar atenci\u00f3n a la forma en la que el desorden digital tambi\u00e9n genera ruido mental y nos distrae de las tareas cotidianas. <\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed encontrar\u00e1s un par de claves para mantener el orden digital de nuestras cosas personales bajo control. <\/p>\n\n\n\n
Igual que para el orden f\u00edsico no mezclar\u00edamos las tazas con los cuchillos, tampoco debemos mezclar en el ordenador los elementos que tenemos almacenados. <\/p>\n\n\n\n
Crea carpetas claras y funcionales: hogar, trabajo, facturas, familia, documentos importantes, etc. Y crea a su vez subcarpetas dentro para categor\u00edas adicionales que necesites, como puede ser por nombres de miembros de la familia, a\u00f1os para las facturas, de d\u00f3nde son las facturas, etc. <\/p>\n\n\n\n
Lo importante es crear un sistema simple y f\u00e1cil de mantener. \u00a1Recuerda clasificar lo que se queda en carpeta de descargas y limpiar esa carpeta!
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Tener el correo lleno de mensajes pendientes o sin clasificar es como tener la encimera de la cocina llena de trastos: abruma.<\/p>\n\n\n\n
Cada vez estamos suscritos a m\u00e1s p\u00e1ginas webs, tiendas o newsletter que abarrotan nuestro perfil del email. Intenta hacer una revisi\u00f3n al menos semanal, clasifica y elimina los que no son importantes. Cuando tenemos una lista inmensa de emails que manejar, muchas veces los emails urgentes pasan desapercibidos. <\/p>\n\n\n\n
Para nuestra mente no es lo mismo entrar y ver 5 mensajes nuevos por leer, que buscar entre 30 mensajes pendientes. Imagina lo mismo en el buz\u00f3n de casa. <\/p>\n\n\n\n
El m\u00f3vil se llena de capturas, fotos duplicadas, fotos borrosas y fotos de recuerdos. Eso tambi\u00e9n es desorden. <\/p>\n\n\n\n
Puedes intentar de forma semanal o mensual hacer revisi\u00f3n en el m\u00f3vil de lo que s\u00ed tiene valor para conservarse. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n puedes crear ah\u00ed carpetas para tener todo ordenado. <\/p>\n\n\n\n
Si eres de los que vuelca el contenido en la nube, el PC o el disco duro para ir guardando las fotos como recuerdo, si es muy importante tenerlas agrupadas como m\u00ednimo por a\u00f1os. Si es posible, ser\u00eda bueno tener subcarpetas con los momentos o tipos de fotos que son (familiares, inspiraci\u00f3n, capturas, etc)<\/p>\n\n\n\n
Otro punto donde la tecnolog\u00eda est\u00e1 ganando la partida es a la hora de organizar nuestra agenda y nuestras rutinas. Las aplicaciones de recordatorios, listas y calendarios digitales son el perfecto apoyo para liberar el caos mental de lo que tenemos que hacer y adem\u00e1s podemos acceder siempre a ellos. <\/p>\n\n\n\n
Estas aplicaciones nos ayudan a liberar espacio mental y hacer un seguimiento r\u00e1pido. El orden digital no sustituye al f\u00edsico<\/strong>, pero lo potencia. Si est\u00e1 claro lo que tenemos que hacer, lo hacemos con menos estr\u00e9s. Busquemos la forma de usar la tecnolog\u00eda a nuestro favor.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es innegable que nuestro mundo es cada vez m\u00e1s digital y que nuestro d\u00eda a d\u00eda est\u00e1 cada vez m\u00e1s vinculado al uso del ordenador, m\u00f3vil y aplicaciones digitales. Por eso es importante prestar atenci\u00f3n a la forma en la que el desorden digital tambi\u00e9n genera ruido mental y nos distrae de las tareas cotidianas. …<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2775","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-orden-organizacion"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t